Hypnose mod angst
Nænsom og effektiv behandling i Aarhus
Føler du dig overvældet af angst, bekymring eller panik?
Hos HypnoterapiHuset i Aarhus tilbyder vi professionel hypnose mod angst, der hjælper dig med at bearbejde de dybereliggende årsager til din uro. Hypnoterapi er en blid, men effektiv metode til at opnå ro, indsigt og frihed fra angstens greb – både fysisk og mentalt.
Hvad er angst – og hvordan føles det?
Angst kan opleves som alt fra ængstelighed og uro til voldsom panik og overvældelse. Mange beskriver det som:
- Bekymring og overtænkning
- Uforklarligt fysisk ubehag
- Hjertebanken, rystelser eller åndenød
- Følelsen af at miste kontrollen eller “blive fanget i kroppen”
Angst kan også være specifik – fx social angst, angst for opkast, fobier, eller angst for at rejse, sygehuse eller dyr. For nogle mennesker er angst blot begrænsende – for andre kan den være direkte invaliderende.
Hvordan virker hypnose mod angst?
Hypnose mod angst fokuserer på at bearbejde de følelsesmæssige triggere, som sætter dit indre alarmberedskab i gang. Angst er ofte drevet af ubevidste mønstre og gentagelser – og det er netop her, hypnoterapien kan gøre en forskel.
Under hypnose skabes adgang til det underbevidste sind, hvor vi sammen arbejder med:
- At forløse de bagvedliggende årsager
- At opløse fastlåste reaktioner og overlevelsesstrategier
- At installere nye strategier for ro og afklaring
Behandlingen er altid individuelt tilpasset og foregår i dit tempo.
Hypnose mod fobier, social angst og andre angstformer
Vi tilbyder hypnose mod fobi, hypnose mod social angst, og hjælper desuden klienter med:
- Præstations- og eksamensangst
- Angst for opkast (emetofobi)
- Angst for sygdomme eller død
- Generaliseret angst og bekymringer
- Stressrelateret angst og uro
Selvom vi holder til i Aarhus, hjælper vi også mange klienter fra Silkeborg, Skanderborg og Odder og omegn, som søger målrettet og empatisk behandling med hypnose.
Hypnoterapi mod angst hos børn og voksne
Hypnoterapi egner sig både til børn, unge og voksne og er særligt velegnet for dig, der ikke har haft effekt af samtaleterapi alene, eller som ønsker en alternativ eller supplerende tilgang til behandling af angst. Det kan også være et godt valg, hvis du har kæmpet med angst i længere tid uden at opleve en varig forbedring.
I HypnoterapiHuset skaber vi en tryg og struktureret ramme, hvor du – eller dit barn – kan arbejde med angsten i dybden, i et tempo der passer til jer.
Mere end 15 års erfaring med hypnoterapi i Aarhus
Mit navn er Tine Baier, og jeg har siden 2007 hjulpet mennesker med angst, frygt og indre uro gennem hypnoterapi i Aarhus. Jeg er certificeret hypnoterapeut og coach – og har mange års erfaring med at arbejde med både det psykologiske og det følelsesmæssige lag i angsten.
Jeg arbejder derudover også med hypnose rygestop, vægttab, flyskræk m.m.
Hvor mange sessioner skal der til?
Hvis dine vanskeligheder har stået på i længere tid, anbefaler jeg som udgangspunkt et forløb på minimum 3 sessioner. Det giver et solidt fundament for at bearbejde de underliggende mønstre, skabe langtidsholdbare resultater og opbygge nye strategier for ro og mestring.
Du er også velkommen til at starte med én session og mærke, hvordan metoden virker for dig.
Klar til at tage første skridt? Book en tid til hypnose mod angst i dag
Du er hjertelig velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker at høre mere om hypnose mod angst – eller booke din første session i Aarhus.
📍 Immervad 1, 1. th., 8000 Aarhus C
Ring ind på 20 66 60 84 eller skriv en mail til t.baier@hypnoterapihuset.dk
Du kan også udfylde kontaktformularen.