Rygestop
For nogle mennesker er det forbløffende let at holde op med at ryge. De tager ganske enkelt en beslutning om at stoppe, og så er det sådan, det er. På et øjeblik bryder de deres identifikation med rygningen, og de bliver ikke-rygere uden nogen vanskelig afvænningsperiode.
Har du også lyst til at holde op med at ryge uden at ”hænge i bremsen”? Og er du klar til at tage en fast beslutning om at stoppe? Hos HypnoterapiHuset kan du få hjælp til at skabe det nødvendige mentale råderum til, at du kan bryde din rygevane på samme kontante måde.
Vi har flere års erfaring med at benytte hypnose og hypnoterapi til at hjælpe rygere med vikle sig ud af deres personlige rygerhistorie, så de kan gøre sig fri af den og stoppe deres vane.
Et vigtigt element i denne proces kan være at stille skarpt på forhold i dit liv, der hele tiden “kalder på en smøg” og får dig til at gentage din rygeradfærd igen og igen, undertiden nærmest imod din vilje.
Gennem hypnose og hypnoterapi kan du komme i kontakt med de dybere behov, som trangen til disse “nødvendige” smøger repræsenterer for dig, og du kan finde og integrere andre måder at opfylde disse behov på, som passer bedre til din lyst til at være ikke-ryger.
Skal du tage noget med til behandlingen? Ja, din egen motivation og din egen seriøse beslutning om at stoppe med at ryge her og nu.
HypnoterapiHuset anbefaler 1-3 sessioner.